Bạn đang xem: Kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay
4. Hướng dẫn triển khai các kỹ thuật tấn công bóng trái tay trong bóng bàn4.2. Kỹ thuật giật bóng trái tay5.3 bước dễ dàng để cải thiện kỹ thuật đánh bóng trái tay
Đánh bóng trái tay là một kỹ thuật khá khó khăn trong nhẵn bàn. Thông thường những cú thuận tay sẽ mang đến cú đánh bất biến hơn. Mặc dù nhiên, những cú tiến công trái tay mới là kỹ thuật tốt nhất có thể giúp bạn tạo thành những cú bóng bất thần và với lại phương án chơi trơn độc đáo. Trong bài viết dưới đây, bọn họ hãy cùng tò mò xem kỹ thuật tiến công bóng bàn trái tay này như thế nào? Những điểm cần tránh cùng mọi kỹ thuật tiến công trái tay khác giúp bạn nâng cấp kỹ thuật nghịch trái tay này nhé.
Kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay, hồ hết yếu tố và xem xét khi triển khai kỹ thuật đánh trái tay
1. Kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay là gì?
Trong kỹ thuật tiến công bóng bàn trái tay bao gồm 3 yếu ớt tố tác động đến chất lượng của cú tiến công trái tay bao gồm:
Kỹ thuật chân là yếu đuối tố ra quyết định đầu tiên. Trong đó, khi triển khai cú tiến công trái tay, nhì chân của chúng ta phải đứng đối diện với phương mà bạn có nhu cầu bóng đi đến. Thân người hướng thẳng trực tiếp về phía trước.
Vị trí khởi thủy vợt là yếu tố quyết định thứ hai. Đối với địa điểm của vợt, bạn phải đặt vợt trước thân và hướng trực tiếp mặt vợt tới vị trí mà bạn muốn hướng đến.
Người chơi triển khai cú đánh bằng phương pháp vung vợt về trước cùng đánh vào bóng. Vị trí ngừng của fan đánh cần ở trên cao với phía trước, ngang chiều vai. Chú ý phía thuận tay của tín đồ đánh yêu cầu hướng trực diện với trần nhà tại thời gian mà cú đánh kết thúc.
Khi phần nhiều cú đánh giống như như vậy được lặp đi lặp lại tiếp tục thì bạn có thể thấy được sự thành thạo của mình trong ky thuat danh bong ban trai tay của mình. Từ đó có thể tự điều chỉnh được vận tốc của vợt cấp tốc hay chậm rì rì tùy thuộc vào ý thích của mình.
Để nâng cao được các cú đánh trái tay cấp tốc hơn, bạn chỉ việc di gửi vợt của bản thân ra trước nhanh hơn hoặc chậm rãi hơn nếu muốn bóng dịch chuyển chậm.
Kỹ thuật tiến công bóng trái tay giúp fan chơi vừa đã có được những cú tấn công đánh lừa kẻ thù mà còn phản lại những cú nhẵn khó
2. Rất nhiều yếu tố phải nắm khi tiến hành kỹ thuật tấn công bóng trái tay
Để triển khai được kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay hoàn hảo, hay cơ bản nhất thì bắt buộc tín đồ chơi cần được nắm vững những tài năng cơ phiên bản trong tấn công bóng trái tay. Trong đó, yếu tố vị trí, tứ thế, và chất lượng cú đánh ra quyết định đến unique của kỹ thuật tấn công bóng trái tay. Dưới đây là 3 yếu tố cần nắm của chuyên môn này như:
Bước chân và tư thế của fan đánh yếu tố làm cho một cú tấn công trái tay công dụng nhất. Vào trường hợp bạn có nhu cầu đánh bóng về phía mà mình đã khẳng định thì nhì chân của chúng ta phải đối diện với hướng đó. Nếu như muốn bóng đi chéo cánh bàn thì hướng chân của các bạn sẽ đối diện với phía bóng chéo đó.
Tiếp theo là vị trí khởi thủy của vợt, vợt rất cần được cầm chắc hẳn rằng và thẳng đứng thoải mái. Vợt phải đối diện với địa điểm mà bạn muốn đánh láng đi.
Chất lượng cú đánh đề nghị đủ khỏe mạnh để làm phản công lại đòn tấn công của đối phương. Khi triển khai cú tấn công trái tay, bạn cần vung vợt ra phía trước, xoay vợt lên ở trên cao với mặt thuận tay của vợt phải hướng lên è nhà, xong xuôi vợt sinh sống ngang vai.
Đánh bóng ở vị trí cổ tay để bóng được đưa theo một cách đúng đắn hơn.
Đánh trơn trái tay cần xem xét 3 nguyên tố là bước chân, vị trí xuất hành của vợt và unique của cú đánh
3. Phần nhiều lỗi thường chạm mặt khi tấn công trái tay
Kỹ thuật tiến công bóng bàn trái tay hay rất khó khăn để thực hành nếu bạn không được tập luyện thường xuyên xuyên. Một trong những lỗi mà người chơi vẫn thường xuất xắc mắc độc nhất vô nhị khi triển khai cú tiến công trái tay
Lỗi phổ biến nhất mà nhiều người chơi phạm phải khi triển khai kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay đó đó là lỗi nạm vợt. Các người gặp vấn đề vào việc biến đổi cách thay vợt tự cú tấn công trái tay lịch sự thuận tay và trái lại khiến quality của hầu như cú đánh trái tay không được chuyển đổi kịp thời. Bạn chơi cần luyện tập cách chũm vợt một cạch trung gian nhất để vừa tiến hành được cú tiến công trái tay với cả thuận tay.
Lỗi tiếp theo sau là bạn chơi thông thường sẽ có thói quen đưa chân đề xuất lên trước để triển khai đánh trái tay. Mặc dù nhiên, nếu tiến hành như vậy bạn sẽ không đủ thời hạn để triển khai cú tiến công trái tay với hầu hết cú chuyển phiên ngang chân, tiếp này lại phải xoáy hết fan để đánh cú thuận tay. Việc thay đổi quá nhiều tư thế hoàn toàn có thể khiến bạn không giữ được thăng bằng và lực tiến công bóng.
Cuối và một lỗi fan chơi hay mắc phải là sai hướng điểm ngừng của vợt. Đối cùng với kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay, điểm xong xuôi của vợt buộc phải ở phía mặt phải. Mặc dù nhiên, fan chơi lại có xu hướng xong xuôi vợt sáng trái của thân người. Để cải thiện được lỗi này, bạn chỉ việc chờ bóng cho gần thân rồi đánh, lúc này, cú đánh của các bạn sẽ có hướng sang phải nhiều hơn.
Lỗi thịnh hành khi triển khai kỹ thuật tiến công bóng trái tay phổ biến nhất là nỗ lực vợt sai
Như vậy, hãy bảo đảm bạn cầm chắc được 3 lỗi cơ bạn dạng trên khi tiến hành kỹ thuật đánh trái tay trơn bàn.
4. Phía dẫn thực hiện các kỹ thuật đánh bóng trái tay trong láng bàn
Kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay được phân tách ra những loại khác nhau bao gồm: chuyên môn giao nhẵn trái tay, lag bóng trái tay, chuyên môn ve trái nhẵn bàn, kỹ thuật chặn bóng trái tay, đập bóng trái tay, đẩy nhẵn trái tay,… chúng ta sẽ cùng nhau tò mò các kỹ thuật tấn công trái tay này được thực hiện thế nào và cách thức áp dụng các kiểu nghệ thuật đánh ra làm sao nhé.
4.1. Nghệ thuật đẩy láng bàn trái tay
Đẩy trái tay là 1 trong động tác rất giản đơn xảy ra. Nó hầu hết được sử dụng trong phòng ngự và giúp kiểm soát và điều hành các cuộc tấn công nhanh với cú tấn công xoáy trên. Đánh trái tay rất có thể được thực hiện một cách chiến lược kết phù hợp với một số hễ tác tiến công miết trơn để tạo thành một cú tấn công trái tay. Độ xoáy xuống giành được thông sang 1 cú miết vơi từ phía sau cho phần dưới của quả bóng.
Đẩy trơn bàn trái tay trong bóng bàn được thực hiện khi phòng vệ và điều hành và kiểm soát lối chơi tiến công nhanh
Cách triển khai
Để tiến hành thành công đụng tác đẩy trơn trái tay, bạn sẽ phải giữ lại hai cẳng bàn chân cách cách nhau chừng và tương đối vượt quá chiều rộng của vai. Khung người cần khá nghiêng về phía trước trong lúc đầu gối hơi cong. Cánh tay bắt buộc được mang về phía trước trong lúc uốn cong một góc khoảng chừng 90 độ bắt đầu từ khuỷu tay. Khung hình phải được nâng đỡ đa phần bằng những ngón chân trong lúc vẫn ở ngay sát bàn.
Khi bóng bước đầu đến, hãy khép lại góc của khuỷu tay bằng cách đưa vợt về phía sau với gần ngực của bạn. Đảm nói rằng cổ tay vẫn thẳng cùng góc dơi được xuất hiện thêm một chút. Cú đánh cần được xuất phân phát từ khung hình của bạn và hướng trực tiếp về phía trước. Động tác khởi đầu từ khuỷu tay của người sử dụng và theo cánh tay mang đến phía trước để mái vợt tiếp xúc với bóng.
Quả bóng phải được trả lại ngay sau thời điểm nó nảy và có thể được đánh bóng bởi một số làm việc miết bóng gồm thể ban đầu từ phía đằng sau và ngừng ở phần bên dưới của nó. Nhớ tuân theo và không để cánh tay vung quá nhiều sang một bên. Vợt nên tạm dừng ở địa chỉ gần bàn hơn và điểm tiến công bóng.
4.2. Kỹ thuật lag bóng trái tay
Đây là kỹ thuật tấn công bóng trái tay quan trọng cho thấy những điều cơ phiên bản của một cú tiến công xoáy thuận tay được thực hiện bằng phương pháp sử dụng trái tay. Động tác đánh trái tay không to gan lớn mật lắm nhưng hoàn toàn có thể hiệu quả trường hợp được thực hiện với vận tốc và độ bao gồm xác. Cú lag này giúp cho bạn chặn bất kỳ loại cú tiến công nào cùng rất bổ ích trong việc triển khai các cú tấn công topspin mạnh. Đây là một trong động tác dễ dàng, không buộc phải chuyển trọng lượng với xoay người.
Kỹ thuật lag trái láng bàn rất có thể được thực hiện để tấn công hoặc ngăn bất kể các cú tấn công nào của đối thủ
4.2.1: Đặc điểm kỹ thuật lag trái tay
Kỹ thuật giật trái tay trơn bàn được thực hiện bằng phương pháp sử dụng mặt sau của bàn tay. Bạn có thể sử dụng nó để tiến công và cũng rất có thể điều khiển quả bóng phao đồn hoặc vòng quay dài trên đỉnh. Thực hành đều đặn là quan trọng để bạn có thể sử dụng trái tay một giải pháp hiệu quả. Đây là cách xuất sắc nhận để chúng ta có thể cảm nhận ra độ nhạy và vận tốc của bóng nhằm linh ứng kết quả kỹ thuật lag trái tay phù hợp.
4.2.2: phía dẫn thực hiện kỹ thuật lag trái tay
Để triển khai thành công một cú đơ trái tay, bạn cần giữ nhị chân bí quyết xa nhau cùng vượt vượt chiều rộng lớn của vai một chút. Khung hình của chúng ta phải nghiêng hẳn về phía trước với được hỗ trợ bởi đầu gối tương đối cong của bạn. Khuỷu tay bắt buộc uốn cong một góc 90 độ và cung cấp cánh tay giạng thẳng phía trước của bạn. Chúng ta nên ở ngay sát bàn hơn một chút ít và đảm bảo an toàn rằng trọng lượng cơ thể được phân bổ cho các ngón chân chứ chưa phải gót chân.
Vợt của bạn cần phải xuất phạt từ vị trí sống lưng hơi thấp với đó là tại sao tại sao chúng ta nên kéo nó về phía đằng sau và hướng về phía rốn của bạn. Cổ tay cần giữ thẳng và sinh sản thành một góc khép nhẹ mang đến gậy. Cánh tay cần mau lẹ đưa về vùng trước và khiến cho gậy gặp mặt bóng. Con vợt phải hơi miết trơn từ sườn lưng và về phía phần trên của chính nó để tạo thành một chút xoáy trên. Động tác này khởi đầu từ cẳng tay với khuỷu tay. Góc của bé vượt yêu cầu không thay đổi trong suốt.
Đảm bảo mang bóng lúc nó đang ở trên đỉnh nảy của nó và theo sau, bảo vệ vợt dịch rời về vùng trước và cho đỉnh của trái bóng. Tay của bạn không được vung quá nhiều sang một mặt và cần bảo trì một khoảng tầm cách nhỏ tuổi giữa cơ thể và khuỷu tay.
Hướng dẫn tiến hành kỹ thuật đơ bóng trái tay đúng mực và có lại công dụng cho cú đánh
4.3. Kỹ thuật chặn bóng trái tay
Chặn bóng được sử dụng chủ yếu để cản lại cú tiến công xoáy lên và tiến công nhanh, khi bạn cũng có thể không có thời hạn để đùa một cú đánh tiến công toàn diện. Nó sử dụng tốc độ và độ xoáy của đối thủ. Bằng phương pháp tiếp xúc với láng ngay sau khoản thời gian trả lại và áp dụng một cú luân chuyển người ngắn lại nhiều so với một cú tiến công lái hoặc cú tiến công topspin đầy đủ.
Kỹ thuật chặn bóng trái tay trong những cú tấn công bóng xoáy mạnh bạo và tiến công nhanh trong láng bàn
Ở lever nâng cao, kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay bởi cú ngăn bóng được sử dụng trẻ trung và tràn trề sức khỏe hơn bằng cách sử dụng cổ tay trong rượu cồn tác tiến công bóng xoáy để trả bóng nhanh hơn hoặc bằng phương pháp ‘đệm’ bóng để triển khai chậm vận tốc đi rất nhiều.
Tư thế sẵn sàng chuẩn bị - địa điểm chân có thể song song với bàn hoặc hơi gửi chân trái về phía trước để được cho phép dễ dàng dịch rời để tiến hành các cú đánh thuận tay
Backswing – Vợt được kéo về vùng hông phía trái ở tư thế tương đối khép lại với cổ tay tương đối cong về phía sau.
Chuyển hễ về phía đằng trước - Cẳng tay dịch chuyển về phía trước với hơi hướng lên cùng với cổ tay choạng thẳng. Vợt hơi đóng theo lượng vòng quay. Độ xoáy các hơn, góc đóng các hơn.
Đánh nhẵn qua – Vợt với cẳng tay tiếp tục di chuyển về phía trước cùng lên trên.
4.4. Kỹ thuật đập bóng trái tay
Kỹ thuật đập trơn trái tay là 1 kỹ thuật lẻ tẻ mà chúng ta không phải nhầm lẫn cùng với kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay, cũng chưa hẳn kỹ thuật xoáy trên trái tay. Hai thao tác làm việc đó tương quan đến các vận động hoàn toàn không giống nhau và giao hàng một mục tiêu khác nhau. Chuyên môn này trong bóng bàn là khi vợt được đặt xung quanh vai của cơ thể bên kẻ thù và sau đó nhanh lẹ đẩy về vùng phía đằng trước với cố gắng trả láng một cách dạn dĩ mẽ.
Kỹ thuật đập láng trái tay trả lại một cú bóng cao và đi một cách chủ động nhất
“Mặt trước” của vợt láng bàn được thực hiện để điều khiến cho nó trở thành một kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay thay vì chưng một kỹ thuật hình dạng cú tiến công thuận tay. Để tiến hành được nghệ thuật đập láng bàn trái tay, chúng ta cũng có thể làm theo công việc sau:
Tư cố - Đầu tiên, bảo đảm rằng bạn đặt cơ thể của mình vuông góc với con đường chơi. Tại thời gian này, bàn chân của bạn nên phía theo đường chéo đối thủ của bạn. Tiếp theo, uốn cong đầu gối, khuỵu fan rồi gửi tay ra vùng trước với độ cong vừa đề nghị ở khuỷu tay.
Thực hiện cồn tác đánh bóng ngược - khi bóng dịch chuyển đến gần chúng ta hơn, hãy dịch chuyển vợt về phía khung người của bạn. Hãy nhớ giữ cân đối và căn chỉnh.
Đánh - khi quả bóng mang đến đủ gần, chúng ta có thể di chuyển cánh tay của chính mình về phía nó. Tiếp theo, chạm vào quả bóng nhằm đẩy nó về vùng trước và thực hiện cổ tay của chúng ta để lý thuyết và các lực hơn.
Kết thúc - giữ trọng lượng cơ thể di đưa về phía trước; cánh tay của công ty phải theo sau trong những lúc xoay và choạc ra ngoài sẽ giúp đỡ bạn sử dụng tất cả sức mạnh mẽ của mình. Cuối cùng, phục hồi tư rứa sẵn sàng của bạn để dự kiến cú đánh tiếp theo sau của bạn.
Cú đập trái tay cung cấp trả lại rất nhiều quả bóng hơi cao một cách chủ động. Hãy nhớ rằng nó đòi hỏi nhiều sức mạnh và khung người vận đụng tốt. Kỹ thuật tiến công bóng bàn trái tay này giúp chúng ta có thể đẩy đối thủ về phía sau, khiến họ khó rất có thể quay trở về thành công.
4.5. Kỹ thuật đống bóng trái tay
Một số chuyển vận viên gồm thói quen cần sử dụng vợt dọc đã yếu rộng khi tấn vô tư kỹ thuật gò bóng thuận tay. Ráng vào đó, họ thường xuyên đánh hầu hết cú đụn bóng trái tay để làm cho sức dũng mạnh cho cú tiến công của mình. Đặc điểm bao gồm của kỹ thuật tiến công bóng bàn trái tay này là bao gồm động tác nhỏ, vận tốc đánh nhẵn tương đối, tiết điệu tương đối, xoáy xuống và bao gồm đường vòng cung ngắn. Bởi đó, chúng ta cũng có thể rút ngắn được thời gian chuẩn bị đánh láng của đối phương.
Kỹ thuật đống bóng trái tay có điểm lưu ý là hễ tác nhỏ, tiết điệu và vận tốc bóng tương đối
Để thực hiện kỹ thuật gò bóng trái tay bạn chơi phải:
Đứng tại phần lệch trái bàn một chút, giải pháp bàn khoảng chừng 40cm, chân lên trước, 2 gối co, hóp ngực với bụng, thân cúi ra trước và xoáy thanh lịch trái, tay teo tự nhiên, cẳng tay xoáy vào trong.Đưa cợt lên trên phía trước mặt trái thế nào cho mặt vợt của khách hàng hơi ngửa sau.
Bóng đến, chúng ta bật lên ngoài bàn và dùng cẳng tay, cổ tay để vung vợt xuống dưới sang phải kê đón bóng. Tại thời gian bóng đi lên thì cần đánh vào lớp giữa dưới của bóng. Lúc vợt tấn công vào nhẵn thì kết hợp lực của cẳng tay và cổ tay mang đến cở ma cạnh bên vào bóng theo hướng xuống dưới ra trước phải. Tận dụng lực bật lên của bóng để đánh.
khi tấn công bóng xong xuôi thì nhằm tay theo đà xuống dưới và trở lại vị trí tứ thế chuẩn bị lúc đầu. Trong quy trình thực hiện tại kỹ thuật tiến công bóng bàn trái tay này bạn chuyển giữa trung tâm từ trái thanh lịch chân phải.
5.3 bước dễ dàng để cải thiện kỹ thuật tiến công bóng trái tay
Đây là 1 trong kỹ thuật không phải dễ trong toàn bộ các kỹ thuật đánh bóng của nhẵn bàn. Bạn chơi lúc không quen thuộc với các kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay này thường rất hấp dẫn mắc đề xuất những lỗi phổ cập được nêu trên. Tuy nhiên, khi sẽ thành thạo, thì các bạn lại càng trở đề xuất hứng thú hơn với kỹ thuật đánh bóng này, vì có thể điều chỉnh được vận tốc đi bóng, đồng thời dữ thế chủ động hơn với các thế bóng cạnh tranh của đối thủ.
Dưới đây là 3 bước đơn giản và dễ dàng nhất để chúng ta có thể cải thiện được tiến công bóng bàn trái tay. Luôn ghi nhớ và áp dụng 3 bước đơn giản và dễ dàng trên để nâng cao tốt rộng kỹ thuật tấn công bóng trái tay của bạn.
5.1. Vợt dưới quả bóng
Nhiều người chơi khi thực hiện cú đánh trái tay xoáy lên để cản lại cú xoáy xuống thường gửi vợt về phía khung hình nhưng không hạ xuống đầy đủ thấp cùng thấp rộng bóng. Khi chống lại những cú xoáy dưới, để tránh nhẵn va vào lưới, hãy thụt lùi vợt và đảm bảo an toàn nó ở bên dưới bóng để chúng ta có thể đánh trơn lên. Nếu khách hàng thấy láng vẫn rơi vào lưới là bảo đảm an toàn trước lúc tiếp xúc với vợt của công ty thực sự rơi xuống dưới bàn và thoát ra khỏi tầm nhìn của kẻ địch của bạn.
Để vợt ở dưới quả trơn để tiến công trả đa số cú nhẵn xoáy xuống hiệu quả
5.2. Góc vợt đóng
Sự xúc tiếp của trái bóng khi tiến công trả hầu hết cú xoáy bên dưới là hết sức quan trọng, nếu không có sự tiếp xúc miết bóng nhẹ kỹ thì rất cạnh tranh để tạo ra xoáy trên phải thiết. Xúc tiếp này chỉ có thể thực hiện được nếu như bạn giữ góc tiến công bóng đóng. Nếu góc vợt quá mở, tiếp xúc đã dày và không hiệu quả, do vậy hãy tự tín đóng góc cùng tìm vị trí buổi tối ưu để đánh bóng vào khía cạnh sau của quả bóng.
5.3. Sử dụng cổ tay, khuỷu tay cùng chân
Để tiến hành kỹ thuật tiến công bóng bàn trái tay hiệu quả, không chỉ có cách sử dụng cánh tay. Đôi chân đóng góp một vai trò đặc trưng trong cú tấn công này, đặc biệt là trước lúc tiếp xúc với bóng, hãy hạ vợt xuống thấp dưới bóng, tiếp nối sử dụng sức khỏe của chân để thực hiện cú đánh. Điều này liên kết với việc áp dụng cổ tay cùng khuỷu tay, để áp dụng cổ tay hiệu quả, khuỷu tay phải tại 1 vị trí cố gắng định được cho phép cánh tay với cổ tay thả về phía cơ thể để sẵn sàng chuẩn bị tăng tốc vào láng và tạo thành độ xoáy.
Sử dụng cổ tay, khuỷu tay và chân phải chăng để tạo ra những cú trơn trái tay hiệu quả
Kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay rất đặc biệt mà mọi bạn chơi trơn bàn quyết tâm bắt buộc học. Nó là 1 trong những cú đánh phòng thủ có thể chấp nhận được bạn đánh phần lớn cú xoáy nhẵn hiệu quả. Chúng ta nên luyện tập nhiều nhất hoàn toàn có thể và hoàn thiện cú tiến công này sẽ giúp bạn tương đối nhiều trong trận đấu.
Trên đấy là những kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay tác dụng nhất với tương đối nhiều kiểu đánh trái tay khác nhau trong trơn bàn. Kỹ thuật này đòi hỏi người chơi cần tuân hành những yếu hèn tố kỹ thuật căn bản nhất như địa chỉ rơi của bóng, đụng tác chân, điểm dứt bóng. Đảm bảo được đầy đủ yếu tố cơ bạn dạng trên chúng ta cũng có thể dần dần trở nên tân tiến kỹ thuật đánh bóng trái tay một cách thuần thục nhất. Hi vọng những chuyên môn này có lợi với các bạn trong hành trình chinh phục bộ môn bóng bàn này nhé
Những kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay hay khó tiến hành hơn đối với cú thuận tay. Nhưng bọn chúng lại là thời cơ giúp bạn chơi tạo nên những cú tiến công bóng bất ngờ và tiện lợi giành điểm. Trong bài viết này, họ hãy cùng nhau mày mò các kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay được thực hiện ra sao giúp tuyển thủ nâng cao kỹ thuật đùa trái tay của mình.
Kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay
3 yếu hèn tố ảnh hưởng đến kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay người chơi bắt buộc nắm được, đó chủ yếu là:
Hai chân của bạn chơi nhắm tới phía trước, đối lập với đường đi của bóng, thân ngực thẳng đứng, hướng người về phía trước.Vợt đặt ở phía trước thân người, mặt vợt nhắm tới phía bóng đang đi đến.Tập trung lực vào cánh tay, vung vợt tiến công vào nhẵn bàn, vị trí chấm dứt của vợt sau khi đánh kết thúc ở địa điểm ngang vai, sinh hoạt trên cao và đằng trước mặt.Hướng dẫn tiến hành kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay
Có nhiều kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay như: kỹ thuật lag bóng trái tay, giao láng trái tay, đẩy bóng trái tay…Mời độc giả cùng mày mò kỹ rộng về cách triển khai từng kỹ thuật thế nào nhé.
Tổng hợp các kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay bắt buộc biết
Kỹ thuật đẩy trơn bàn trái tay
Kỹ thuật đẩy trái tay được người chơi sử dụng tương đối nhiều trong quá trình đánh bóng bàn. Nó giúp tín đồ chơi phòng thủ thành công và lộ diện cuộc tấn công nhanh cùng với cú tấn công xoáy trên. Thực hiện kỹ thuật đánh trái tay kết phù hợp với động tác miết bóng, bóng sẽ có độ xoáy độc nhất vô nhị định do một cú miết nhẹ từ phần sau đến phần dưới của trái bóng.
Cách thực hiệnĐể thực hiện được nghệ thuật đẩy nhẵn bàn trái tay, người chơi đề xuất đứng 2 chân phương pháp nhau một khoảng chừng hơi vượt thừa chiều rộng lớn của vai, đầu gối hơi khuỵu xuống, thân người ngả về trước để sẵn sàng đón bóng. Cánh tay phải đem về đằng trước, khuỷu tay chế tạo ra thành một góc vuông 90 độ, trọng lực khung người dồn vào các đầu ngón chân, bạn đừng sát bàn.
Khi bóng sắp đến, fan chơi gửi vợt về lại ngay sát ngực, hôm nay góc của khuỷu tay đang thu bé dại lại. Khi tiến công bóng, cánh tay của người tiêu dùng hướng về đằng trước, khía cạnh vợt tiếp xúc với nhẵn bàn. Sau thời điểm quả trơn được nảy lên sinh hoạt phía bạn, chúng ta nên đánh láng trả lại tức thì kết phù hợp với thao tác miết bóng từ phía sau và xong xuôi tại phần dưới của bóng.
Kỹ thuật lag bóng trái tay
Đây là một trong trong kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay đặc trưng mà những tuyển thủ thi đấu rất lôi cuốn áp dụng trong các trận đấu. Động tác đánh trái tay ko yêu cầu lực bạo gan nhưng để có được hiệu quả, người chơi phải sử dụng tốc độ chính xác. Cú lag bóng này giúp người chơi có thể ngăn chặn được phần đa cú đánh của đối thủ và rất kỳ công dụng trong việc đánh topspin mạnh. Động tác này kha khá dễ dàng, khung người không nên xoay fan hay gửi trọng lượng.
Kỹ thuật lag bóng trái tay
Cách thực hiệnTư cầm đứng của tín đồ chơi như sau: 2 chân dang rộng rộng vai một chút, đầu khối tương đối cong lại, cơ thể nghiêng về phía trước đảm bảo an toàn sao cho trọng lượng dồn vào ngón chân thay vì gót chân. Khuỷu tay co lại sinh sản thành góc vuông, cánh tay giạng thẳng về đằng trước. Vị trí đứng ngay gần bàn, tránh việc cách xa mặt bàn nhẵn bàn quá.
Đường đi của vợt bước đầu từ phía lưng thấp tiếp đến kéo lên đằng trước và nhắm tới phía rốn. Lưu lại ý, cổ tay luôn luôn phải duy trì thẳng, bàn tay cụ chắc vợt và đánh vào bóng. Trong quy trình đánh bóng, người chơi thực hiện thao tác làm việc miết láng từ lưng lên phía trên của trái bóng để tạo ra độ xoáy.
Kỹ thuật ngăn bóng trái tay
Sử dụng kỹ thuật tấn công bóng bàn trái tay này nhằm phản ứng lại với cú đánh xoáy trên có tốc độ chóng mặt đến từ đối thủ, khi cơ mà bạn không có đủ thời gian để tiến hành cú tấn công mạnh toàn diện.
Kỹ thuật ngăn bóng trái tay
Hướng dẫn thực hiệnTư thế sẵn sàng chuẩn bị của người chơi: nhì chân đứng ngang cân nhau tạo thành đường tuy vậy song với phương diện bàn hoặc rất có thể đưa chân trái lên một cách ngắn để khung người di chuyển dễ dàng trong thừa trình thao tác cú đánh thuận tay.Backswing: Vợt kéo về địa chỉ hông mặt trái, thân bạn hơi khom lại, cổ tay tương đối cong về phía sau.Chuyển cồn về phía trước: Vợt bắt đầu từ vị trí hông bên trái dịch chuyển về đằng trước theo chiều hướng lên, cổ tay choãi thẳng.
Kỹ thuật lô bóng trái tay
Đối với đa số vận động viên chuyên nghiệp hóa sẽ bao gồm thói quen rứa vợt tay dọc, do vậy tay núm sẽ yếu hơn khi thực hiện gò trơn thuận tay. Vì chưng đó, chúng ta thường sử dụng kỹ thuật gò bóng trái tay để tăng tốc lực cho cú tấn công bóng của mình. Lối đùa này có điểm lưu ý là mặt đường bóng ngắn, bóng bao gồm độ xoáy xuống đề xuất sẽ tinh giảm thời gian chuẩn bị của đối phương, khiến họ ko kịp ứng phó.
Xem thêm: Cách làm kem body handmade hay nhất, hướng dẫn làm kem dưỡng da body handmade cao cấp
Người đùa đứng bí quyết bàn 40cm, đầu gối teo lại, chân nên lên trước, hóp bụng cùng ngực, người nghiêng về đằng trước với xoay quý phái trái, căng tay xoáy vào trong, tay co tự nhiên. Vợt mang lại đằng trước phía mặt trái, phương diện vợt khá ngả ra sau. Khi bóng đến, fan chơi nhảy lên mặt bàn và sử dụng lực của cổ tay với cẳng tay tiến công bóng, chế tạo ra ma liền kề cho bóng hướng xuống bên dưới ra đằng trước.
Với đều kỹ thuật tiến công bóng bàn trái tay được liệt kê trên phía trên hy vọng để giúp người chơi nâng cấp kỹ năng, nâng cao trình độ nghịch của phiên bản thân, đoạt được môn thể thao thú vui này. Chúc chúng ta có những khoảng thời gian ngắn thư giãn cùng cỗ môn nhẵn bàn!